美味葱烧八带鱼怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

八带鱼，又称八爪鱼、章鱼。适宜体质虚弱、气血不足、营养不良的人和产妇食用。营养丰富，属于高蛋白、低脂肪。含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有人体必备的氨基酸，可以抗疲劳、治疗高血压、软化血管等功效。葱烧八带鱼味道鲜美，回味悠长，受到很多人欢迎。

主料

八带鱼 ：3只
大葱 ：2棵

辅料

油 ：2勺
酱油 ：0.5勺
盐 ：少量
料酒 ：少量

具体步骤

葱洗净斜切成条。

八带鱼洗净，切成段。

锅里油热加入葱翻炒几下。

加入八带鱼翻炒。

加点料酒去腥。

加入味极鲜酱油翻炒。

最后加点盐炒匀即可。