腊炒荷兰豆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.41W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 腊肠 :一根 荷兰豆 :适量 辅料盐 :适量 味精 :适量香油 :适量 具体步骤1. 将腊肠切成片,荷兰豆摘去老筋洗净。2. 锅里放水烧开,滴上几滴油,放入荷兰豆焯至荷兰豆完全变成翠绿色,焯透,用笊篱捞出来投入凉水中完全放凉,捞出来控净水分。3. 锅里放油烧热,放入蒜末爆出香味,放入腊肠翻炒几下,倒入荷兰豆翻炒均匀。4. 加适量盐和少许味精调味,临出锅时地上几滴香油即可。 TAG标签:好吃 荷兰豆苗肉片汤 荷兰豆 #