荷兰豆炒腊肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.11K 大中小设置文字大小 准备时间:3分钟 烹饪时间:20分钟主料 腊肉 :适量 荷兰豆 :适量 辅料蒜末 :大概四五粒吧鸡精 :适量 具体步骤1. 荷兰豆 开水烫熟,一定要烫熟,不熟的荷兰豆食用后会中毒,烫的时候撒点盐。捞出空干水分。腊肉切片。备用2. 炒锅倒入一点点油烧热,放腊肉进去扁炒一下 放入蒜末炒出香味后倒入荷兰豆一起翻炒。滴点水进去继续翻炒一分钟左右,出锅前撒点鸡精即可。烹饪技巧腊肉我用的是提前蒸好的。买回来的生腊肉可以蒸锅蒸30分钟左右。凉后放入冰箱冷冻。用时拿出来切片即可。 TAG标签:荷兰豆 荷兰豆炒腊肉 好吃 腊肉 #