准备时间:
2分钟 烹饪时间:
2分钟主料
角瓜 :
一个 猪肉 :
一小块葱 :
一小段 姜 :
一小片 胡萝卜 :
一小段 辅料
具体步骤
1. 洗干净
2. 如果角瓜老 就掏心 不老直接切
3. 材料准备好
4. 油热热 放肉
5. 放姜炒
6. 变色了放葱炒
7. 放胡萝卜 瓜片 放盐
8. 快熟了可以放点鸡精 炒好了
烹饪技巧
主要有以下功效:1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力。