茶香乌贼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.53K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料透抽 :1尾阿萨姆红茶 :2大匙肉桂棒 :1根水 :2杯 酱油 :1/2杯 红糖 :2大匙德式芥茉酱 :适量 辅料 具体步骤1. 透抽洗净,将皮及内脏除去,再放入沸水中汆烫后捞起,迅速以冷水漂凉;将阿萨姆红茶放入棉布袋中制成茶包备用。2. 取锅放入调味料A及肉桂棒煮开,转小火,再加入作法1的茶包浸泡约2分钟即取出。3. 将作法1的透抽放入锅中后即熄火,一直浸泡至汤汁变冷再取出切片,食用时沾取适量德式芥茉酱即可。 TAG标签:乌贼 蒜苔炒乌贼 好吃 茶香 #