准备时间:
无 烹饪时间:
无乌贼口感柔韧,蛋白质含量高脂肪含量低,青椒含有丰富的维生素和矿物质,经常使用中的身体有特别大的好处,这道乌贼炒青椒,做法简单,口感丰富,乌贼口感柔韧鲜香,青椒爽脆,鲜香适口,老少咸宜,不管是自己吃还是招待客人,都是一道非常不错的选择
主料
青椒 :
乌贼 :
辅料
料酒 :
酱油 :
白糖 :
味精 :
盐 :
鸡精 :
具体步骤
1.倒油烧热加姜片爆香加入乌贼炒一下加调料盐要少放一点,因为他是海里的是咸的所以少放一点盐
2.再加青椒炒一下加点水烧一下,即可
3.乌贼炒青椒,完成