日式照烧酱烤乌贼怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

乌贼的做法多种多样，它具有抗辐射和抗病毒的作用。洋葱具有降低血压，提神醒脑的作用，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。这道日是酱烧乌贼咸鲜可口，乌贼吃起来很软但是很有嚼劲。

主料

乌贼 ：500g

辅料

日式照烧酱 ：1袋
姜 ：5g
油 ：适量
葱 ：10g

具体步骤

1.把乌贼洗净，放入容器中，加入日式照烧酱，葱姜。

2.充分的拌匀。

3.盖盖密封腌制3个小时。

4.腌制好的乌贼用竹签穿好，放在烤架上。

5.放入微波炉选择烧烤档，高火烤5分钟。

6.烤到一半时取出再刷一遍酱继续烤制成熟即可。

7.烤好的乌贼。

烹饪技巧

1，乌贼在烤之前一定要多腌制一些时间。2，用烤箱烤味道更好。