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营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鸡蛋乌贼蒸肉末是一道营养丰富的美味佳肴,也是一道难得的人间美食。它的主要食材是鸡蛋、乌贼和猪肉,制作工艺相当简单,食材有点贵,居住在沿海地区的朋友绝对的有口福,可经常吃到。鸡蛋乌贼蒸肉末的成品出锅是鲜香四溢,卖相美丽,吃起来鲜嫩绵软,多吃可补充蛋白质和维生素等,适合产后妇女,体虚者。

主料

鸡蛋 :1只
乌贼 :230
肉末 :190

辅料

料酒 :适量
盐 :适量
生抽 :适量

具体步骤

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:鸡蛋、乌贼(已洗净)、肉末

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第3张

2.将已洗净的乌贼放在案板上切碎。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第4张

3.随后,在肉末中打入鸡蛋,合入切好的乌贼。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第5张

4.接着,加适量的料酒。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第6张

5.加适量的生抽。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第7张

6.加适量的盐。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第8张

7.调味拌匀。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第9张

8.然后,准备在煮饭时,放入电饭锅中。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第10张

9.盖上盖插上电源,按下煮饭键开始蒸煮。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第11张

10.最后,饭熟菜也熟了。

营养的鸡蛋乌贼蒸肉末怎么做好吃又简单 第12张

11.开盖取出。

烹饪技巧

随意做