健康早餐-酸奶果蔬沙拉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.82W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 生菜 :适量 胡萝卜 :适量 黄瓜 :适量 香蕉 :适量 猕猴桃 :适量 西红柿 :适量 酸奶 :适量 蜂蜜 :适量 辅料 具体步骤1. 胡萝卜,西红柿,生菜洗净,在凉开水中浸泡5分钟,黄瓜,猕猴桃削皮,切块儿。2. 生菜铺在盘底,胡萝卜切片,西红柿切块儿。然后把所有的材料摆放到盘子里,自己可以发挥想象力,摆放。3. 摆好后,放上酸奶,蜂蜜,就可以了烹饪技巧酸奶是自己做的,没有放糖,如果不习惯的话,可以加蜂蜜。 TAG标签:酸奶 沙拉 早餐 果蔬 好吃 酸奶果蔬沙拉 #