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七日瘦身汤,健康营养图解

七日瘦身汤,健康营养图解

七日瘦身汤据说是艺人推荐,她很有营养相当于蔬菜汤,不像吃减肥药对身体有害,如果有想减肥的人,可以试试这个减肥方法。对身体有好处的。而且应该是真的可以减肥。做法也非常简单 食材也随处可见。都快来试试吧!

主料

洋葱1000g
番茄 :1000g
青椒 :500g
白菜 :500g
芹菜 :500g

详细步骤:

七日瘦身汤,健康营养图解 第2张

第一步

西红柿切块放入锅里

七日瘦身汤,健康营养图解 第3张

第二步

芹菜切块加入锅里

七日瘦身汤,健康营养图解 第4张

第三步

洋葱白菜切块加入锅里

七日瘦身汤,健康营养图解 第5张

第四步

加入没过所有蔬菜

七日瘦身汤,健康营养图解 第6张

第五步

大火十五分钟转小火

七日瘦身汤,健康营养图解 第7张

第六步

小火30分钟后菜变软了

七日瘦身汤,健康营养图解 第8张

第七步

再熬3个小时左右

七日瘦身汤,健康营养图解 第9张

第八步

就做好啦

TAG标签:瘦身汤 健康 七日 营养 #