苦瓜炒肉(懒人版)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.09W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :300 猪肉 :200 辅料盐 :适量 大蒜 :适量油 :适量鸡精 :适量生姜 :适量 具体步骤 1.将苦瓜洗净,切片 2.炒好的肉片 3.放入油 4.爆生姜大蒜 5.放入苦瓜 6.放入适量的盐 7.放入少许的水 8.倒入炒好的肉 9.放入鸡精烹饪技巧苦瓜不要用盐腌制,虽然不苦了,但是营养成分没有了 TAG标签:苦瓜炒肉 好吃 懒人 苦瓜 炒肉 #