苦瓜煎蛋(懒人版)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.41W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 鸡蛋 :4个 苦瓜 :1条 辅料盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤1.苦瓜洗净切成两半,去瓤切薄片,加少许盐腌5分钟。2.腌好的苦瓜用水冲洗后滤干水。3.热油锅下苦瓜炒至七分熟。4.鸡蛋加适量鸡精打散。5.淋到锅里的苦瓜上。6.双面煎至金黄就可以起锅了。烹饪技巧苦瓜用盐腌过会咸,鸡精下少许就行。 TAG标签:懒人 苦瓜 煎蛋 苦瓜煎蛋 好吃 #