爽口剁椒鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
葱段 :适量
油 :适量
盐 :适量
剁椒 :少许
在炎炎夏日,来上一碗爽口的剁椒鲫鱼,爽辣鲜香,挑动味蕾,让身体的每个细胞都感受到来自辣椒的挑逗,在出一身汗,配上这火辣炎热的夏日,真是好不应景,好不热闹。辣椒富含维生素A,鲫鱼富含富含丰富的蛋白质,二者搭配可谓是既营养又美味。
主料
鲫鱼 :300辅料
姜丝 :适量葱段 :适量
油 :适量
盐 :适量
剁椒 :少许
具体步骤
1.清理干净!涂抹一层薄薄的盐,腌制10分钟
2.热锅滑入油,入姜片,滑入鲫鱼小火慢煎!好香的味道,姜片的香气融合鲫鱼的香味
3.来回的晃动鱼身
4.一面煎黄换一面!
5.到入一碗冷水,撒上葱段
6.大火煮开5分钟
7.到入泡椒,继续大火煮
8.等汤看到快干了,撒上葱花起锅
1、鱼清洗干净!在鱼里和外都涂抹上一次薄薄的盐。