准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
龙利鱼 :
1条 辅料
蛋清 :
1个 香菜 :
适量 胡椒粉 :
适量盐 :
适量 冬瓜 :
适量 紫菜 :
适量淀粉v :
适量 具体步骤
1.龙利鱼自然解冻,洗净,切成小块。
2.放入料理机中搅打成泥。
3.加入胡椒粉蛋清搅拌上劲,再加入淀粉拌匀。
4.锅中加入冷水,点火,一个个下入用鱼泥做成的丸子,煮沸。
5.冬瓜切成厚一些的片。
6.下入锅中。
7.调入盐。
8.调入胡椒粉。
9.加入紫菜。
10.煮至冬瓜软烂,加入香菜
11.盛入碗中即可。
烹饪技巧
鱼丸可一次多做些,冷冻保存。