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酱烧豆角怎么做好吃又简单

酱烧豆角怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

主料

豆角 :300

辅料

葱 :3
姜 :3
蒜 :1瓣
豆瓣酱 :6
大料 :一瓣

具体步骤

1. 扁豆祛蒂,祛除丝

2. 将扁豆掰成段

3. 洗净控干水分

4. 锅内放入少许油,煸香葱姜,大料瓣,直至葱姜变色。放入一小勺豆瓣酱。

5. 用铲子滑散,煸炒出酱香

6. 放入扁豆大火煸炒

7. 直至每根扁豆都裹上酱汁,扁豆煸的微微有点发蔫,加入一小碗水

8. 改小火,盖盖焖3、4分钟左右,关键看汁收干了放入蒜末出锅即可

烹饪技巧

择扁豆的时候童鞋们一定要将扁豆的丝择干净,要不吃的时候随时揪出一根丝来,既不雅也影响吃饭的兴致,另外扁豆虽然好吃,但是如果不做熟会中毒,所以一定要确保扁豆熟透,出锅前加点蒜一是为了提味,二就是为了排毒