自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
长茄子 :200
淀粉 :15
葱姜末 :10
料酒 :10ml
酱油 :15ml
蚝油 :15ml
白糖 :3
香油 :5
茄子是我最喜欢的蔬菜,可以蒸着吃,炒着吃,焖着吃,甚至可以烤来吃。这款灯笼茄子酿肉,所用的材料极其简单,制作步骤也简单,却可以让人有一种耳目一新的感觉,不仅好看好吃而且营养非常丰富。肉的鲜美渗透到茄子里,每吃一口都会有一种幸福的感觉。
主料
猪肉泥 :200长茄子 :200
辅料
鸡蛋 :1个淀粉 :15
葱姜末 :10
料酒 :10ml
酱油 :15ml
蚝油 :15ml
白糖 :3
香油 :5
具体步骤
1.准备好食材,肉剁成泥,茄子洗净
2.茄子一分为二
3.横着均匀切五刀连刀,第六刀切段
4.整条都切成连刀块
5.盆里放清水少许盐搅匀
6.放入茄子泡十分钟取出沥水
7.肉泥里加入葱姜末,香油,料酒,酱油,蚝油,白糖搅拌均匀
8.放入鸡蛋淀粉搅匀
9.把肉馅酿在茄子夹里上蒸锅,大火蒸八分钟
10.锅里烧淀粉欠汁,浇在蒸好的灯笼茄子上就可上桌享用了
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