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自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

茄子是我最喜欢的蔬菜,可以蒸着吃,炒着吃,焖着吃,甚至可以烤来吃。这款灯笼茄子酿肉,所用的材料极其简单,制作步骤也简单,却可以让人有一种耳目一新的感觉,不仅好看好吃而且营养非常丰富。肉的鲜美渗透到茄子里,每吃一口都会有一种幸福的感觉。

主料

猪肉泥 :200
长茄子 :200

辅料

鸡蛋1个
淀粉 :15
葱姜末 :10
料酒 :10ml
酱油 :15ml
蚝油15ml
白糖 :3
香油 :5

具体步骤

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材,肉剁成泥,茄子洗净

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第3张

2.茄子一分为二

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第4张

3.横着均匀切五刀连刀,第六刀切段

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第5张

4.整条都切成连刀块

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第6张

5.盆里放清水少许盐搅匀

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第7张

6.放入茄子泡十分钟取出沥水

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第8张

7.肉泥里加入葱姜末,香油,料酒,酱油,蚝油,白糖搅拌均匀

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第9张

8.放入鸡蛋淀粉搅匀

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第10张

9.把肉馅酿在茄子夹里上蒸锅,大火蒸八分钟

自制灯笼茄子酿肉怎么做好吃又简单 第11张

10.锅里烧淀粉欠汁,浇在蒸好的灯笼茄子上就可上桌享用了

烹饪技巧

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