准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟江南可采莲,莲叶何田田,提问里面的莲花池底有什么,回答正确:藕。说到藕也是药用价值相当高的植物,用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,妇孺童妪应经常吃,既然可药用,那么也可食用咯。在家时,不想太繁琐做菜,不如来道灯笼藕片。
主料
藕片 :
适量红灯笼椒 :
1棵 辅料
盐 :
少量 味精 :
少量香油 :
适量 具体步骤
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。
炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。