家常番茄炒花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

花菜 ：一颗
番茄 ：一个

辅料

盐 ：适量
葱花 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1. 把花菜掰成小朵，放在淡盐水里泡十分钟左右，然后清水冲净备用。番茄切块。

2. 在汤锅里倒入清水，水煮沸后把花菜放在清水里煮两分钟

3. 锅里加油，烧热后下葱花爆香，然后放里番茄块翻炒，可家里些水，炒至番茄变得浓浓的。

4. 倒入刚才煮过的菜花继续翻炒，喜欢脆一些的就不要炒太久。

5. 最后加盐调味就可以装盘了！