准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
黑鱼 :
1条 辅料
油 :
适量葱 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量 黑木耳 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
1.黑鱼收拾干净,
2.切段
3.起油锅下姜片爆一下,下黑鱼段煎
4.盛出,倒出锅中的余油
5.小葱洗净
6.黑木耳泡发
7.倒上凉水,放入煎好的鱼块倒入料酒、几滴醋
8.烧开
9.放入泡发好的黑木耳
10.炖至汤色浓白,下盐,
11.烧开撒上葱花即可
烹饪技巧
黑白相间,香气悠悠,汤浓鲜美,可口滋补。小贴士:料酒和醋要一起放入,料酒可以去腥,醋可以促使蛋白质溶解,还可以去腥。料酒和醋一起烧煮会合成一种很好的香气。