口感饱满的辣炒鱿鱼卷怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.42W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :400 辅料 彩椒 :适量 姜 :适量 洋葱 :适量盐 :适量生抽 :适量 辣椒酱 :适量 具体步骤1.鱿鱼洗干净,扒皮切花刀,焯水,捞出来备用2.切点洋葱丝和彩椒丝、姜丝,舀点辣椒酱备用。3.油热了下姜丝爆香4.加入辣椒酱5.炒出红油后加入蔬菜丝6.翻炒几下加入鱿鱼卷7.加适量盐8.加点生抽9.翻炒均匀即可出锅烹饪技巧鱿鱼焯过水了,所以不用久炒。如果辣椒酱很咸的话加盐就要斟酌了。 TAG标签:辣炒鱿鱼卷 炒鱿鱼 好吃 口感 #