美味蒜香烤茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
蒜 :1粒
生抽 :适量
香油 :适量
葱叶 :适量
美味蒜香烤茄子是指以茄子为原材料,属于烤蔬菜菜式中的一种,由于口味烤茄子又咸又辣又美味,受到广大人民的喜爱,特别是在北方地区更为流行。茄子本身也有一定的功效,对于大便出血、减少雀斑起到一定的作用。茄子含有的维生素种类繁多,同时也含有脂肪、蛋白质等,是一种好吃又便宜的蔬菜。
主料
茄子 :300蒜 :1粒
辅料
盐 :适量生抽 :适量
香油 :适量
葱叶 :适量
具体步骤
1.茄子洗净从中间切开。
2.在上面划几刀。
3.蒜去皮切粒。
4.加香油 生抽盐调成汁。
5.均匀的涂在茄子上。
6.烤箱预热180° 5分钟后拿出刷一次香油。
7.继续烤10-15分钟撒上葱叶用余温焖三五分钟即可。
1、蒜一定要多放,这样才更好吃。