简单美味薄饼卷土豆丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
面粉 :200
土豆 :1个
食用油 :1勺
盐 :适量
香油 :数滴
开水 :适量
薄饼卷土豆丝是一道美味的家常主食,薄饼煎到香脆,裹上清脆的土豆丝,咸甜一口,越嚼越香,土豆淀粉含量高,也有丰富的维生素,是不错的主食替代品,用煎饼裹住,食用方便,也可以作为平时的零嘴小吃,不怕上火,健康安全,感兴趣的朋友赶紧试试吧。
主料
胡萝卜 :1个面粉 :200
土豆 :1个
辅料
鸡精 :适量食用油 :1勺
盐 :适量
香油 :数滴
开水 :适量
具体步骤
1.准备,土豆削皮,胡萝卜清洗干净,小葱,面粉。
2.土豆和胡萝卜擦丝,葱切碎。
3.土豆用清水淘洗两次,去掉淀粉。
4.炒锅放入开水,烧开水后下入土豆丝,和胡萝卜段生,捞出沥干水分。
5.面粉加入适量开水揉成软硬适中的面团。
6.面团揉揉好后切适量大小的挤子。
7.按扁后的挤子,一面挤子均匀的摸满食用油,另取一片挤子对其,按扁,两个挤子一起擀成薄薄的皮。
8.擀好的薄皮。
9.电饼铛预热后放入饼皮小火慢煎,到两面鼓起即可出锅。
10.炒锅烧热后,入油烧6成热,下入葱花爆香。
11.一次性下入土豆丝和胡萝卜,大火翻炒10秒钟。
12.出锅前加入盐,几滴香油,鸡精调味即可。
13.土豆丝盛入盘中。
14.烙好的饼,一分为二,中间摸的油,很好分开。
15.饼皮放平,在饼皮一侧放入土豆丝卷起即可食用。
1、土豆丝用开水煮15秒钟出锅后用凉水过凉。炒的时候用大火,翻炒10秒钟即可。2、两个挤子中间均匀的抹油,然后擀皮,烙饼的时候用小火,看到饼皮鼓起即可翻面。