美味金枪鱼薄饼卷怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

雄鸡标辣椒金枪鱼罐头 ：40
薄饼 ：2片

辅料

生菜 ：2片
黄瓜 ：半根

具体步骤

1. 准备材料，生菜洗净，黄瓜切条

2. 薄饼在平底锅内煎至两面金黄取出（锅内不用加油）

3. 在煎好的薄饼上放上生菜，再放上黄瓜条，最后加入雄鸡标辣椒金枪鱼肉

4. 全部材料放好后卷起切块就完成了 因薄饼是刚煎过的，所以表皮脆脆的。辣椒金枪鱼罐头味道很足，所以不用再加其他作料了。

烹饪技巧

雄鸡标?罐头选用来自太平洋及印度洋深海海域的优质野生金枪鱼。深海鱼因为在大洋深处生活，因此受到的污染程度极低，并且含有丰富的Omega-3，为人体提供充足的DHA和EPA。同时，深海鱼的蛋白质含量高，比起其他肉类脂肪含量较低，是一种低脂肪高蛋白的食品。再经过一系列先进的真空高温处理，无须添加防腐剂，即可保持最天然的肉质与营养，制成健康又美味的罐头鱼产品。