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美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

黄豆芽 :200
牛里脊肉 :300

辅料

干辣椒 :10
大蒜 :3粒
花椒油 :适量
小葱 :1根
郫县豆瓣酱 :15
生抽 :1勺
花椒 :3
姜 :1块
鸡粉 :适量
玉米淀粉 :1勺

具体步骤

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好牛里脊肉、姜、大蒜子、干辣椒、小葱,洗净备用。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好黄豆芽,洗净备用。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第4张

3.牛肉切薄片,然后用适量的盐、料酒、淀粉、生抽、拌匀腌制20分钟。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第5张

4.干辣椒切小段、大蒜子切蒜米、姜切姜米、小葱切葱花。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第6张

5.锅洗净,放入少许油,七成热时,倒入黄豆芽,大火翻炒至熟。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第7张

6.将炒熟的黄豆芽倒入碗里备用。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第8张

7.锅再少许油,放入姜米、蒜米、小火翻炒至香。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第9张

8.姜蒜微香后,放入花椒、郫县豆瓣酱,将豆瓣酱小火炒出红油。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第10张

9.豆瓣酱炒出红油后,倒入适量的清水、大火烧开。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第11张

10.汤汁烧开后,放入腌制好的牛肉,快速的滑散牛肉,不要让牛肉裹在一起,加入适量的盐、鸡粉调味,大火煮2~3分钟即可。(以熟为准,我只煮了一分多钟,主要是看切片的厚薄度)

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第12张

11.将煮好的牛肉倒入装有黄豆芽的碗里。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第13张

12.锅再放入油,四成热时,放入干辣椒,小火翻炒至香。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第14张

13.将干辣椒捞出,撒在牛肉上,然后放入适量的花椒油、葱花、锅内的油再次大火烧开,冒青烟后,均匀的淋在葱花上面即可,一道美食也就完成了。

美味营养的水煮牛肉怎么做好吃又简单 第15张

14.完成?

烹饪技巧

1、牛肉切片时,如果怕切不好,可以提前冷藏一下。2、煮牛肉时,时间不要过久,熟为准。所以切片也很关键,尽量薄一些。