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营养美味蒸牛肉饼怎么做好吃又简单

营养美味蒸牛肉饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

蒸牛肉饼属于粤菜的一道家常菜,这道菜老少皆宜,对于口齿不好又喜欢牛肉的朋友可以试一试。选用蒸的方式最大限度的保留了牛肉和其他蔬菜的营养成分。爽口弹牙的牛肉饼,根据自己的喜好加入各种蔬菜,吃完还口齿留香,令人回味无穷。

主料

猪肉适量

辅料

鲍鱼汁 :适量
盐 :适量

具体步骤

猪肉洗净,木耳及香菇浸泡好洗净,葱及香菜切粒,胡椒用理料机打碎,蒜头去皮备用

将猪肉、香菇、木耳、蒜头全部切碎

把(2)的食材浑在一起剁成肉糜

把剁好的肉糜装盆里,加入料酒、酱油、盐、糖、淀粉、胡椒碎、鲍鱼汁

随后用手顺时针搞拌几下再挞一下,重复搞拌十次

蒸碟抺些油将挞好的肉铺好,面上放几滴香油

锅里加水煮沸,隔水放入肉饼大火蒸10分钟

然后洒上香菜葱花关火