准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
苦瓜 :
250 猪肉 :
150 辅料
大蒜 :
适量生粉 :
适量油 :
适量盐 :
适量豆瓣酱 :
适量 具体步骤
1.瘦肉切薄片,用少许油、盐、酱油、糖、生粉拌匀,腌8~10分钟,蒜头切碎。
2.苦瓜切片
3.油烧热后放入蒜头爆香,然后加入2大匙豆瓣酱
4.倒入苦瓜翻炒
5.苦瓜大约炒至5成熟后盛起备用
6.把肉片倒入锅中,翻炒
7.加入适量生粉水,作为芡汁
8.倒入苦瓜与肉片翻炒
9.这样做出来的肉片更为嫩滑,材料熟透后,即可关火上碟
烹饪技巧
苦瓜与肉片分开制作,这样做出来的肉片更为嫩滑。