准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
青椒 :
150 胡萝卜 :
50 豆腐干 :
100 辅料
白糖 :
适量味精 :
适量盐 :
适量水淀粉 :
适量油 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.青椒、胡萝卜、豆干。
2.起锅热油,爆香葱花。
3.放入胡萝卜片,小火炒至断生。
4.放入青椒片。
5.翻炒均匀。
6.放入豆干,加少许水,煨制1—2分钟。
7.加盐、白糖、味精调味。
8.淋入水淀粉勾薄芡,待芡汁糊化即可关火。
9.出锅装盘。
烹饪技巧
烹制胡萝卜菜肴时,一定要将胡萝卜先煸炒,才能保证营养吸收。