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好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

胡萝卜素炒杏鲍菇,是一道素菜,它是素食者的最爱,他的味道相当的清淡,但是胡萝卜和杏鲍菇营养丰富,富含大量的维生素呢,受到大多数人的喜爱。我现在只要想到那个味,我都会流口水,因为它的味道是简直太美味了。胡萝卜素炒杏鲍菇我们应该经常吃。

主料

杏鲍菇 :80
胡萝卜 :100

辅料

葱 :少许
酱油 :少许
盐 :少许

具体步骤

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第2张

1.杏鲍菇清洗干净后,去皮,用手撕成薄片,块儿大一点没关系,但一定要薄,这样才容易撕成丝。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第3张

2.再撕成丝状,撕的杏鲍菇比切成条的味道更好吃,如果嫌麻烦直接切也可以。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第4张

3.胡萝卜清洗干净以后,去皮切片。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第5张

4.胡萝卜切成丝,最好切得细一点,因为胡萝卜不容易熟。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第6张

5.再切一点葱花,带点葱叶才好吃。准备好胡萝卜,杏鲍菇和葱花。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第7张

6.热锅凉油,下入胡萝卜丝翻炒。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第8张

7.胡萝卜翻炒软了之后,下入杏鲍菇丝。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第9张

8.只要锅中的底油不是非常少,就不会粘锅,所以,最好不要加水,加水后锅的温度会降低,会影响口感。加少许酱油和盐调味。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第10张

9.临出锅前,加入葱花,翻炒一小会儿就可以出锅啦。

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做好吃又简单 第11张

10.有空做给宝宝吃吧,保证孩子会喜欢。

烹饪技巧

1、适合对文中所用食材不过敏的宝宝。可以加一点青椒,也会很好吃,跟着杏鲍菇一起下入锅里就好。