胡萝卜素炒香干的做法 胡萝卜素炒香干怎么做
“胡萝卜炒香干，香干细腻口感好，胡萝卜有甜味，两种食材配在一起很搭，是一道非常好吃的家常菜。”食材明细主料胡萝卜（一根）香干（200克）辅料青红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜素炒香...
美味芹菜叶胡萝卜素水饺怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟在当前这个美食弥漫的时代，想必只要一提到水饺，大家都能列举出十多种来，现在给大家推荐一种新式配方——美味芹菜叶胡萝卜素水饺，这种水饺不仅可以帮助那...
蘑菇胡萝卜素包的做法 蘑菇胡萝卜素包怎么做
“蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子，真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母，泡打粉，少许白糖加温水和面，和好的面团醒发到原来体积的两倍，内部呈蜂窝状，就可以用它蒸包子了。”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）平菇...
家常胡萝卜素馅包子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜素馅包子作为一道传统的家常美食，受到很多人的喜爱。胡萝卜本身很适合当做馅料，蒸制之后软糯香甜、清新爽口的口感适合绝大多数人的品味。同时，胡...
胡萝卜素面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面条：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.这个很简单，我就不一一上图了，先把油烧热，加入葱爆香，加入一碗水煮开，加入面条和胡萝卜片，煮开，加入调料，洒一点香菜提...
胡萝卜素面的做法 胡萝卜素面怎么做
“小伙伴有不喜欢胡罗卜味道的，可以试试这种吃法，做面”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（一根）西红柿（两个）鸡蛋（两个）葱（适量）黄瓜（一根）圆白菜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）自制香菇酱（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素面的...
胡萝卜素的作用有哪些，胡萝卜素还是挺重要的
大家应该都知道，在很多食物当中都含有胡萝卜素，胡萝卜素是人体非常重要的一种营养元素，每天应该要摄取一些胡萝卜素，如果人体缺乏胡萝卜素的话，是会引起一些问题的，那么胡萝卜素的作用到底有哪些呢？又有哪些食物当中是富含胡...
玉米胡萝卜素汤的做法 玉米胡萝卜素汤怎么做
食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡...
胡萝卜素炒面的做法 胡萝卜素炒面怎么做
食材明细主料胡萝卜（1根）香干（4块）带豆（80克）面条（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒面的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗）、香干、带豆（已摘洗干净）2、面条3、将已清洗的胡萝卜放在案板...
胡萝卜素三鲜包子蒸几分钟
十分钟左右。蒸制的具体时间根据包子的大小和包子皮的厚度来进行更改。在制作包子馅之前，要提前将馅料煮熟，并调好味道，这样做出来的包子味道更好。在制作面团的时候最好将面团醒半小时，做出来的包子更加有嚼劲，也更加的软...
胡萝卜素片汤的做法 仙草阁私房菜（汤汤水水）--胡萝卜素片汤 胡萝卜素片汤怎么做
“胡萝卜素片汤老爸心心念的口中的老和尚素片汤为什么叫老和尚片汤老北京的叫法也好老爸的叫法也罢或许是因为和尚吃素的原因都不得而知现在的和尚还吃素吗~估计不吃扯远了~~~言归正传一般素片汤只有在家人身染小样的...
豆腐胡萝卜素包的做法 豆腐胡萝卜素包怎么做
食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料馄饨皮（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐胡萝卜素包的做法步骤1、馄饨皮准备就绪。2、豆腐，鸡蛋和葱准...
维生素a与胡萝卜素的联系原来是这个，你知道吗？
大家都知道维生素a对于人体来说是有非常大的作用的，但是大家对于维生素a的了解并不是非常的完善，同时胡萝卜素大家也不陌生，也是对于人体来说非常重要的一种元素，大家都非常重视，所以下面给大家详细的介绍一下。一、维生素...
美味的胡萝卜素丸子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜：100胡萝卜：250鸡蛋：60辅料盐：5大葱：10五香粉：3生姜：5面粉：适量油：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.准备材料。2.胡萝卜清洗干净去皮擦成丝。3.香菜切丝备...
胡萝卜素馅饺子的做法 胡萝卜素馅饺子怎么做
“胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味，女儿说也许是我属兔的原...
自制胡萝卜素菜包怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料白面：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量辅料豆腐皮：适量土豆粉条：适量虾皮：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.和面，取白面加如发酵粉和成面团饧发2小时2.拌馅，胡萝卜切碎...
胡萝卜素烧麦的做法 胡萝卜素烧麦怎么做
“胡萝卜营养丰富，尤其对皮肤和视力都有好处，可是大多数孩子都不爱吃，炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养，又看不出胡萝卜的样子，让挑食的孩子也爱吃呢？今天我做的烧麦，就是用胡萝卜做的皮...
胡萝卜素对人体的作用到底有多大呢
相信大家每次在搜索水果以及蔬菜的作用的时候，都会看到搜索结果上出现“胡萝卜素”这四个字，但是大家对这个营养元素熟悉吗？还是说只知道他是人体所需的营养而不知道具体的作用是什么。那么，下面大家就要好好看一下，了解一...
家常胡萝卜素馅饺子怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面团：200胡萝卜：300辅料鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜蒸熟、剁碎、放油、盐、鸡精，调成馅儿2.面团一块3.切小剂子4.压皮5.放上馅儿6.捏好7....
胡萝卜素炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜素炒饭是一道素食菜，以胡萝卜和饭结合的一道菜，这样的组合很少见，但是很好吃，胡萝卜里面含有大量的营养物质，吃了它能够对身体有好处，做饭也很简单，跟...
美味的胡萝卜素炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟胡萝卜素炒饭是多种炒饭中的一种，比较清淡，但味道还是很好的，而且还可以补充大量人体需要的维生素A，促进人体的生长发育。制作方法也十分的简单，不需要花...
自制芹菜叶胡萝卜素水饺怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟据说芹菜叶比芹菜茎更有营养，以前都是直接扔掉了，现在都是挑好的留下来，或是做汤，或是凉拌，后来做了一次芹菜叶胡萝卜素水饺，很受家人的欢迎，尤其适合夏天想...
胡萝卜素丸子的做法 豆渣胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做
食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切...
白萝卜胡萝卜素丸子的做法 白萝卜胡萝卜素丸子怎么做
“去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜胡萝卜素...
胡萝卜素丸子的做法 带刺胡萝卜素丸子 胡萝卜素丸子怎么做
“胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1.胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，...