自制番茄红烧鸡块怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

番茄红烧鸡块是番茄和鸡块做成的，番茄的维生素含量比较丰富，还有大量的膳食纤维，也是不错的，这款美食对于肠胃比较好，口感比较清淡，所以吃了对于调理肠胃不错，鸡块的蛋白质含量比较好，也是不错的选择，二者结合，可以多吃的美食哟

主料

鸡块 ：适量

辅料

番茄 ：适量

具体步骤

炒锅内放少许油，油热后放花椒，蒜片，葱断，干辣椒炒香后，放入鸡块翻炒

放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒，颜色变后加入开水，没过鸡块

大火烧开后，转中火，炖30分钟

大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可