清淡的鸡腿炖汤怎么做好吃又简单

这款非常清淡的鸡腿炖汤是一种营养而且富含高蛋白高营养的汤类了。如果大家喜欢的话可以好好的试一试，如果说这样的做法大家能接受的话就可以经常试试了，正好可以隔一段时间补一补身体，这样的话就非常的适合身体发展了。赶紧试试吧。

主料

辅料

具体步骤

将鸡腿剁块，不剁更好看。然后放入凉水中烧开撇去浮沫。

将鸡腿洗净，放入锅中，加入适量清水，放入姜、葱

汤煮开之后加入料酒，然后放入红枣、莲子以及党参等汤料

大火煮开后转小火炖1-2个小时即可，一般1个半小时最好

最后放入盐调味即可享用暖暖的鸡腿炖汤了。