![爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单]( "爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟新鲜的鱿鱼口感爽脆嫩滑，搭配洋葱，一来去腥，二来增加口感。同是海鲜，鱿鱼比其他的鱼虾蟹吃起来更加方便，也没什么禁忌，可作小吃也可以做大菜。洋葱可帮助杀菌，促进消化的功能刚好中和了肉类不易消化不宜多吃的顾忌。这道菜做法简单，原料易得，深得人民群众的喜爱，家家户户饭桌必备。
主料
洋葱 ：
1个 鱿鱼 ：
两条 辅料
油 ：
适量盐 ：
适量 味精 ：
适量鱼露 ：
适量 具体步骤
![爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第2张]( "爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第2张")
洋葱去皮，洗净，切丝
![爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第3张]( "爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第3张")
把鱿鱼的头与身子分离，抽出身体里的白刺，洗净，把鱿鱼切成鱿鱼圈
![爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第4张]( "爽口的洋葱鱿鱼卷怎么做好吃又简单 第4张")
锅中下油烧热，加入洋葱炒香再加入鱿鱼和盐，翻炒一会加入鱼露，待即将熟时加入味精翻炒几下出锅
烹饪技巧
切鱿鱼小心手打滑
