![美味的洋葱鱿鱼花怎么做好吃又简单]( "美味的洋葱鱿鱼花怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟鱿鱼用刀改成小块，然后煮好肉经过温度的加热，热胀冷缩变成了一朵朵鱿鱼花，外观好看，鱿鱼做成鱿鱼花非常入味，洋葱煸香之后味道更浓郁，洋葱鱿鱼花绿黄色相间，美味多汁，颜色美味至极，为了颜色美观还是可以加入其它蔬菜调料进行调色。
主料
鱿鱼 ：
250 洋葱 ：
200 辅料
花生油 ：
20ml耗油 ：
15ml 胡萝卜 ：
20 蒜苗 ：
20 具体步骤
1.准备食材：鱿鱼切花
锅里放少许油，下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开，先下玉米，后下西兰花，快好时下芦笋焯熟，沥干水。.加入小番茄，盐，黑胡椒拌匀。
7.味道鲜美，营养丰富哟
