家常胡萝卜马蹄骨头汤 怎么做好吃又简单
家常胡萝卜马蹄骨头汤不仅是一道美味的食物，对于身体不适之人来说也是一道养身健体的药材。胡萝卜马蹄骨头汤里面含有胡萝卜、马蹄、排骨等含有很多蛋白质，维生素等营养物质，对身体十分有利，可以让身体不适之人能够得到很多的营养。
主料
排骨头 ：500胡萝卜 ：1个
马蹄 ：10个
甜粟米 ：2个
辅料
姜 ：5片盐 ：适量
具体步骤
1.排骨头一根。 2.彻底洗干净，切成小段。 3.玉米、胡萝卜、马蹄。
4.胡萝卜去皮切成小方块，马蹄一个切成四半，玉米砍成小段。姜切成薄片。 5.电饭煲加3/4水，烧开后把全部材料倒下去煲。
6.中间打开盖子用汤勺搅动，因为马蹄容易粘底。我煲了两小时后，汤水刚好剩下一半，我就调成保温。吃的时候加盐就可以了。 7.吃的时候记得放凉一些哦，以免烫到。心急也喝不了热汤哈。
