准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟萝卜马蹄排骨汤味道十分鲜美,主要用到的食材是萝卜、马蹄以及排骨,萝卜中含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃的蠕动,排骨中含有丰富的钙质,具有强身健体的作用呢, 还在等什么呢,而且营养成分都熬煮在汤水中,每一口都是惊喜以及美味呢!
主料
排骨 :
适量 马蹄 :
适量 胡萝卜 :
适量 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量料酒 :
适量 具体步骤
准备好排骨洗净。
锅加水,放入排骨。
.焯水煮一下。
捞出排骨。
汤锅加水,放入料酒,姜片。
准备好红萝卜。
准备好马蹄。
马蹄去皮洗净。
红萝卜洗净切块。
放入红萝卜。
放入马蹄。
.煲煮50分钟。
加盐调味。
盛碗。