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美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

其实小编最不喜欢的一样事物之一就是苦瓜了,总觉得味道苦苦的,没有多大的食物带来的享受性。单是我们不得不承认一点,那就是苦瓜可是一个好东西哦。虽然味道有一点点的苦,但是清热下火可是一把好手哦。加入一点点的柠檬,调节味道就成了这道美味的柠香苦瓜啦。

主料

苦瓜 :150
柠檬 :1/2个

辅料

糙米醋 :适量
薄荷叶 :适量
盐 :1小勺
蜂蜜 :适量

具体步骤

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.薄荷叶提前加水入冰箱做成冰块

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.取四块薄荷冰块放入水中,加入一小勺盐

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.将苦瓜去瓤斜刀切成薄片.

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.放在冰水中浸泡十分钟以上。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.柠檬皮用盐搓洗干净,磨成屑。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第8张

7.将冰镇后的苦瓜连同薄荷叶一起捞出沥水与柠檬屑放在一起。

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第9张

8.加入适量米醋

美味的柠香苦瓜怎么做好吃又简单 第10张

9.再加入适量蜂蜜拌匀成自已喜欢的口味即可。

烹饪技巧

1、蜂蜜与醋的比例,自已进行调整,喜欢酸的,可以多放醋,喜欢甜的,可以多放蜂蜜,我按1:1的比例放入。