节瓜的做法图解

很多减肥时期的女孩子会放弃吃饭，其实这是一种非常错误的方法，严重的危害了身体健康，其实可以尝试吃一些低热量的蔬菜来代替节食，下面小编给大家推荐一道美味佳肴-焖节瓜。而且此菜烹饪难度适中，瘦身的同时也不亏待了自己的胃

主料

节瓜 ：2根

辅料

盐 ：适量
高汤（或者清水） ：1大勺

详细步骤：

第一步

选取两条新鲜的节瓜，刨去皮，洗干净，斜刀切成片片儿。

第二步

起油锅，把瓜倒进去翻炒。

第三步

放点盐。建议少点。因为瓜已经很鲜甜了，放多了，发鲜甜味放没了。

第四步

放上一小勺清水或者高汤也可以。继续焖煮。

第五步

放点鸡精。提味。

第六步

改上盖子，焖煮一会。

第七步

OK，美味的节瓜终于可以上桌了。