夏日刮油解腻就吃素炒丝瓜图解 飘香香 菜谱 1.51W 大中小设置文字大小 丝瓜其实烧汤最好吃了,非常清淡可口。但是最近家里老是煮稀饭吃,也没机会烧汤,丝瓜就用来炒着吃了。炒着吃的话尽量少放点油,可以稍微加一点清水把丝瓜焖熟,再把汤汁收干就可以了。 主料 丝瓜 :1根 辅料 蒜 :1瓣 葱 :1根 盐 :适量 鸡精 :少量 生抽 :半勺 详细步骤: 第一步 准备好食材:丝瓜、葱、蒜 第二步 丝瓜洗净切片、葱切段、蒜切沫 第三步 锅中倒油蒜爆香 第四步 放入丝瓜爆炒 第五步 加入调料:盐、鸡精、生抽 第六步 放入香葱增香 第七步 翻炒即可出锅,装盘 TAG标签:吃素 丝瓜 解腻 刮油 #