准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
土豆 :
1个 西兰花 :
1个 玉米粒 :
适量 核桃 :
适量 草莓 :
适量红萝卜丝 :
几根 辅料
盐 :
适量黑
胡椒粉 :
适量玉米油 :
适量 具体步骤
1. 将西兰花和土豆清洗干净,土豆去皮。
2. 土豆切成薄片。
3. 将土豆放进锅内煮熟(此处用微波炉更方便,高火几分钟即可)。
4. 锅内放适量清水,煮开,加入少许玉米油和盐,将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。
5. 将煮好的土豆压成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。
6. 将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。
7. 在土豆泥上插上西兰花。
8. 再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。