鲜美的圣诞节花环 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鲜美的圣诞节花环，是西方人过圣诞节必有得菜肴。圣诞花环一般采用绿油油的蔬菜制作，颜色艳丽味道香美，胡萝卜还含有丰富的维生素营养极高，是一道健康的菜肴还充满了节日的喜气。而且这道家常菜既美观又美味。深受小孩子们的喜爱。

主料

西兰花 ：200
瘦肉 ：200
胡萝卜 ：适量

辅料

白砂糖 ：6
盐 ：3
生粉 ：5
食用油 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.瘦肉切丁。

2.加入白砂糖6克、盐3克、生粉5克、淋入生抽，食用油。

3.胡萝卜切条，做成蝴蝶结，用牙签固定，剩余的用模具切出花朵。

4.西兰花焯熟，瘦肉丁炒熟

5.西兰花出锅后放入胡萝卜焯熟，摆盘即可。

烹饪技巧

灼西兰花的时候加入油和盐是为了调味和保持翠绿的色调