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营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

杏鲍菇 :2个
辣花生米 :50

辅料

白糖 :2
姜 :3
花椒 :1
淀粉 :4
鸡精 :2
香葱 :2
蒜 :3
干红辣椒 :4
酱油 :4ml
醋 :4ml
盐 :适量

具体步骤

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好需要的材料,杏鲍菇准备两个的话就不要太大颗,不然吃不掉会浪费。。

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第3张

2.这就是楼先生买的超大包的辣炒花生,简直就是一个奇葩,我都哭笑不得。。估计所有的男人去买菜都会这样吧

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第4张

3.杏鲍菇洗干净切成均匀的小块备用

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第5张

4.大蒜切片,生姜切粒备用

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第6张

5.干辣椒切断洗干净籽,然后一定要用水浸泡几分钟哦,这样才不会容易糊哦

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第7张

6.准备好少量的花椒洗干净待用和葱白段切粒

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第8张

7.调汁:酱油一汤勺,醋一汤勺版,白糖一汤勺,淀粉少许,加少量水拌匀其实这个可以根据自己口味调节哦

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第9张

8.杏鲍菇放入开水中焯烫,然后捞出沥干水分。。

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第10张

9.热油锅,加入花椒爆出香味后然后去掉

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第11张

10.. 加入葱白,蒜片,姜末继续炒香

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第12张

11.再加入干辣椒翻炒下

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第13张

12.倒入杏鲍菇一起翻炒均匀

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第14张

13.调入调好的酱汁炒匀

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第15张

14. 倒入拉花生炒匀,加盐,鸡精调味,

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第16张

15.最后加入适量的葱花即可

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第17张

16.这道菜吃起来有肉菜的味道哦,想减肥的美女们可以用这道菜来自欺欺人下哦

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第18张

17.这个配饭,配稀饭,都是超棒的哦。。。

营养丰富的宫保杏鲍菇怎么做好吃又简单 第19张

18.生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了;生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了;然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?

烹饪技巧

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