什锦素馅包子~健康美味怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蒜苗 :90
糖 :1勺
鸡蛋 :4个
粉条 :90
酵母 :2勺
豆腐 :半块
面粉 :250
木耳 :80
盐 :4勺
香油 :适量
什锦素馅包子制作十分简单, 其中用到了各种各样的蔬菜可以帮助人们产生丰富 的纤维素以及维生素促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们的消化吸收,还在等什么呢,快来尝尝美味的什锦素馅包子吧,跟豆浆搭配之后真的是一道完美的早餐呢!
主料
胡萝卜 :1根蒜苗 :90
糖 :1勺
鸡蛋 :4个
粉条 :90
酵母 :2勺
豆腐 :半块
面粉 :250
木耳 :80
辅料
胡椒粉 :1勺盐 :4勺
香油 :适量
具体步骤
1.蒜苗摘干净后,洗好空水
2.剁碎
3.胡萝卜洗净打皮后搽丝,剁碎备用
4.头一天泡好的木耳剁碎
5.四个鸡蛋打好,开火入锅煎好
6.尽量把鸡蛋铲碎
7.这个程度就可以,因人而异
8.豆腐煎碎
9.表面金黄即可
10.粉条提前煮熟剁碎
11.胡萝卜和木耳先炒一会
12.依次顺序放鸡蛋,豆腐,放入盐,鸡精,胡椒粉,粉条,搅拌均匀
13.提前发好的面团揉匀,开始包包子,水开后蒸8分钟就可以。很美味
和面的时候可以先把酵母糖用温水化开,倒入面粉一起和