关于素馅的餐饮精选

食材明细主料白萝卜（1个）香菇（12朵）洋葱（半个）老豆腐（400克）虾皮（2克）葱花姜末（适量）辅料猪油（1勺）食盐（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白萝卜素馅煎饺的做法步骤1、白萝卜洗净后擦丝。2、白...

食材明细主料节瓜（半个）鸡蛋（5只）木耳（小把）面粉（1kg）辅料酵母（8ml）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱末（适量）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）节瓜素馅包子的做法步骤1、酵母粉一小包用温水冲开，盆里放面，加入酵母水搅拌均匀，揉成...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料面粉：适量水：适量油菜：适量香菇：适量胡萝卜：适量白菜：适量鸡蛋：适量葱：适量馓子：适量辅料盐：适量黄酱：适量具体步骤1.锅里放水烧开扒油菜烫一下就关火拿出来切...

“有人说：“吃饺子或者包子，陷饼一类的，非要肉馅才好吃。”但是在我家最受欢迎的是素馅，不管是小白菜，圆白菜，韭菜，西葫芦，在我家都是以素馅出场，馅调好了，一样的鲜美无比~！”食材明细主料面粉（500克）小白菜（适量）红薯粉条（适量）辅料熟...

“哈哈饺子面换个颜色，红心火龙果，自代的小黑芝麻哈哈非常好看，也很好吃”食材明细主料面粉（适量）火龙果（一个）辅料大头菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）植物油（适量）大辣椒（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）火龙果素馅锅贴...

“韭菜柔嫩辛香，可拌可炒也可做馅包成饺子、包子、韭菜盒子，韭菜富含粗纤维常吃可防便秘、可预防肠道癌的发生，韭菜所含挥精油及含硫化合物具有降血脂、扩张血管、稳定血压和预防动脉硬化和冠心病的作用。虾皮富含蛋白质...

“纯素的土豆馅水饺，也没有放油，土豆控、减肥人士最爱，这种做法来自一次偶然。”食材明细主料土豆（300克）饺子皮（300克）辅料十三香（1/4勺）盐（3克）小香葱（2棵）鸡精（少许）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆素馅饺子的做法步骤1、土...

食材明细主料南瓜（1/4个）虾皮（50克）鸡蛋（3个）韭菜（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）花椒面（半勺）鸡精（半勺）葱姜蒜（适量）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南瓜素馅水饺的做法步骤1、南瓜擦细丝。2、装入盆中加入食盐腌出水分。3...

食材明细主料圆白菜（400g）辅料粉条（200g）葱（20g）姜（20g）酵母（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）圆白菜素馅包子的做法步骤1、面粉加入适量清水和酵母揉成面团。2、盖上湿布放在温暖处醒...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:31分钟素馅嫩瓜饺子是一道用了蔬菜和不同的酱料煮出来的面食，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是蔬菜能够提供纤维素，各种蔬菜的颜色却让这道菜更加美观，增添大...

“皮薄馅多的懒人包子，喜欢吃的菜都可以包。”食材明细主料饺子皮（适量）辅料鸡蛋（2个）白菜叶（适量）木耳（适量）胡萝卜（1个）香菇（2个）小葱（5颗）调料蚝油（1勺）鸡精（半勺）胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）花生油（适量）芝麻香油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小...

食材明细主料饺子粉（200g）胡萝卜（半个）鸡蛋（1个）香菇（适量）香菜（适量）辅料玉米粒（适量）糯米饭（1碗）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）素馅烧麦的做法步骤1、香菇、香菜、胡萝卜洗净2、糯米饭、玉米粒（直接在超市买...

“汤面素馅盒子凉了都不硬，好吃又美味，简单易学。”食材明细主料面粉（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（适量）粉丝（适量）盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烫面素馅盒子的做法步骤1、成品图。2、面粉500克，盐1克...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：200香菇：100牛奶：150小麦面粉：100西芹：80白菜：100鸡蛋：2个辅料盐：适量木耳：适量油：适量小葱：适量小苏打：适量十三香：适量姜：适量红辣椒：1个具体步骤1.玉米...

食材明细主料面粉（500g）酵母（5g）泡打粉（5g）白糖（10g）温水（300g）西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）食用油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西葫芦素馅蒸饺的做法步骤1、面团食材放入容...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟作为一个地道的东北人，饺子是我们的最爱。在我的家乡出产小麦，由于日照时间长，小麦打出来的面粉特别的劲道，所以做出来的面食也特别的好吃。我们喜欢做各...

“吃素馅的韭菜盒，也是很美味的！”食材明细主料面粉（300克）辅料鸡蛋（适量）虾皮（适量）韭菜（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）素馅韭菜盒的做法步骤1、热水，倒入面粉搅成絮状，晾凉2、揉成面团，盖上，醒30分钟3...

15~20分钟。素馅的包子都是放一些蔬菜水果或者鸡蛋，这些都是比较容易熟的食物，所以素馅的包子上汽之后蒸15~20分钟就可以了。包子包好之后可以可以放上一会，让面醒一醒。上汽蒸的时候可以不用等水沸腾，蒸熟熄火之后注意不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料大白菜：半个面粉：2大碗辅料芝麻：一小把蚝油：适量老抽：适量盐：适量葱花：适量花椒：适量具体步骤1.大白菜洗净2.剁碎，用盐sha出水，攥干，提前将面活好3.放盆里，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟烫面素馅千层饼是一道具有地方特色的食材，含有丰富的营养物质，用到的食材也十分简单，就是面粉以及嫩白菜，白菜含有丰富的纤维素以及维生素可以帮助人们促...

15分钟。发面的肉馅包子需要蒸20分钟的时间。怕蒸出来的包子不熟，可以在时间快到的时候掀开锅盖按压一下包子的表面，能够很快的恢复原状就是蒸熟了，否则还需要蒸五分钟。蒸包子的时候可以铺上笼布，这样蒸好包子之后捡出来...

食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2枚）红薯粉条（100克）木耳碎（50克）鳞虾（适量）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）胡椒粉（半勺）鸡精（半勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黄瓜素馅水饺的做法步骤1、300克面粉加盐加水合成软硬适中的面团，并醒...

“这大包子皮薄馅大，低脂粗纤维，好吃不胖人，越吃越苗条。”食材明细主料面粉（200g）玉米面粉（100g）酵母（3g）辅料油（适量）盐（适量）韭菜（1把）鹅蛋（2个）马齿苋（适量）五香粉（适量）蘑菇粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）素...

“面真是个神奇的东西面和水的比例不同做成食物也不同调成稀的，可以烙成煎饼用冷水、热水、温水各种比例拌成的面团做出的食物又是另一翻情景采用的就是温水面团中，先用热水打花，再淋入冷水的方式和面这样和出来的面团比...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：400白萝卜：半个凍豆腐：一块辅料姜：少许盐：少许酱油：少许花椒面：少许蚝油：少许具体步骤1.面粉用沸水和成烫面团，白萝卜擦成细丝，冻豆腐解冻后切成小块，姜切...