健康玉米肉馅包子怎么做好吃又简单
对于一个喜欢面食的人这是一个不错的选择，玉米肉馅包子，玉米含大量的纤维，对人身体消化有着良好的作用，玉米也是属于粗粮 ，人体多摄入粗粮以利于身体的健康，而猪肉含有蛋白质，淀粉也是一个不错的搭配，所以玉米肉馅包子这道主食是一个居家首选。
主料
猪肉 ：120面粉 ：250
辅料
玉米 ：60具体步骤
取适量肉馅放在面皮上（肉馅可以多放点，我放少了，老公不给放多）
准备材料，胡萝卜切碎，葱姜切末
生抽、盐、糖、白胡椒粉、蚝油、香油、适量水
发酵好的面团排气，分成10个小面团面团按扁擀圆，注意中间厚四边薄
取适量肉馅放在面皮上（肉馅可以多放点，我放少了，老公不给放多）
包好的包子放在铺了纱布或刷了油的蒸屉上，盖上锅盖，二次醒发10分钟。冷水上锅蒸，水开后中大火蒸约12分钟，关火后过3分钟揭盖（全程蒸的时间约17分钟）
猪肉要选精瘦的
