准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟在中国人的饮食中,几乎每天都会吃上大豆制品,早餐呢在人一日三餐中占据着40%的重要性,需要好好地准备来补充机体营养。我喜欢吃粗粮,其中最喜欢的一种就是紫薯吧,经常会水煮紫薯,紫薯糖水紫薯面包紫薯豫园做来吃,其实还有一种更简单的就是紫薯迷糊,跟一般豆浆做法一样,颜色鲜艳口味独特。
主料
紫薯 :
一个 大米 :
一小把 辅料
冰糖 :
适量 具体步骤
1.把紫薯洗干净削皮,大米洗干净浸泡一小会
2.放入豆浆机里,按米糊健,大概半小时吧
3.挺好的,颜色也好看