准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟家里的小宝宝总喜欢吃一些新奇的食品,所以我今天教大家如何做一个有颜色的米糊--紫薯紫米糊。既营养健康又利于消化,更重要的是做出来秀色可餐,小朋友们看到总是争相要尝尝味道,再也不会挑食了。做法简单易学,让我们看看具体的制作方法吧。
主料
紫薯 :
150 紫米 :
50 辅料
水 :
1200 具体步骤
紫薯洗净去皮切小粒。紫薯搭配紫米(有叫做红米)。
浸泡两小时,或者放冰箱冷藏一晚上。
放入豆浆机加适量水选米糊功能。
20分钟左右完成,加入蜂蜜等自己喜欢的调味品。