准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时主料
马苏里芝士 :
25番薯 :
250炼奶 :
20 辅料
牛奶 :
20 黄油 :
10细砂糖 :
5 具体步骤
1.红薯洗净去皮。
2.红薯切成小丁。
3.上锅蒸熟。
4.擀面杖裹上保鲜膜,将红薯捣烂成泥。
5.趁热加入黄油和细砂糖搅拌均匀。
6.加入炼奶和牛奶,搅拌。
7.把红薯泥装入耐高温烤碗中。
8.散上马苏。里芝士
9.烤箱预热,180度15分钟。
10.烤好的红薯趁热食用,香甜细腻。
11.再来一张,真的好好吃。
烹饪技巧
1.擀面杖裹上保鲜膜有利于清洗。2.它具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,是冬季常见的食物,有“长寿食品”的美称呢。