关于滋味山药怎么做好吃的餐饮精选

“今天是五一小长假的第一天，据说这个点马路上已经堵得水泄不通了。而我宅在家里，一边看着电视，一边吃着自己做的零食好不惬意。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】好不容易，盼星星盼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料毛山药：适量蜂蜜：适量蓝莓果酱：适量甜杏果酱：适量草莓果酱：适量辅料具体步骤1.山药洗净，切成段。2.一段消掉皮，一段保留皮上蒸锅蒸熟。3.上面的这根是带皮蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药香葱小饼干是一道制作十分简单的小点心，其中用到的山药，粘稠的口感搭配上饼干本身的酥脆，真的是一种味觉上绝妙的享受呢，而且香葱的香甜滋味真的是十...

“山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。健脾益胃助消化，滋肾益精，降低血糖，延年益寿。山药中有益人体健康、帮助防癌、抗癌的营养素，易可生吃，也可熟食。生吃山药，有助益菌在肠道存活，对于肠道保健、提高免疫力有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时牛腩其实就是牛肚子上的那块肉，有肥有瘦的，相对于其他部位来说要容易炖得软烂。牛肉可以为机体提供充足的蛋白质和适量的脂肪。山药也是滋补圣品，滋阴补...

“今天来个高压锅版的山药，给你带来不一样的味道吃惯了蓝莓山药，桂花山药，我今天用果珍来一个果珍山药”食材明细主料山药（适量）果珍（适量）枸杞（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果味山药的做法步骤1、准备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉丸山药汤是一道滋补肺肾的营养汤品。融合了山药的滋补气味和肉丸子的鲜味，既美味又营养。采用的铁棍山药含有多种丰富的营养成分，包括维生素、矿物质...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药马蹄菠萝糖水主要用到的食材是山药、马蹄还有菠萝，山药中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，菠萝的酸酸甜甜的滋味真的是十分开胃的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：150公克鸡胸肉：40公克葱花：10公克辣油：1大匙蚝油：1大匙凉开水：1大匙细砂糖：1/2小匙辅料具体步骤1.鸡胸肉洗净，放入滚沸的水中烫熟后剥丝备用。2.山药去...

山药，是我们生活中常见的一种食材，它的营养价值极高，特别适合糖尿病患者、身体虚弱着食用，更加适合做宝宝辅食或者老年人食用。山药中含有的维生素很多，口感甜糯，具有健胃益脾、降低血糖等作用，简直是我们滋补身体的绝佳食品...

食材明细主料老母鸡（适量）玉米（一根）淮山药（一根）干香菇（适量）红枣（适量）辅料八角（一个）葱（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）山药玉米滋补鸡汤的做法步骤1、老母鸡斩块，放清水里浸泡，除去血水。2、加几片姜...

大家平时都喜欢吃鸡，因为是非常好的滋补食材，平时我们都会把鸡用来炖汤喝。其实鲜美的鸡汤里面还可以与放入其他食材，山药就是非常不错的食材的选择，今天小编就来教大家制作一道美味佳肴山药炖鸡，让大家尝尝不同的味道。好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道滋补药膳南瓜山药奶羹可以说是一道药食同源的好菜品，南瓜营养丰富，含糖量低，有很好的排毒养颜的作用，而山药更是好东西，可以健脾和胃，帮助消化，同时还有...

食材明细主料土鸡（半只）莲藕（500克）山药（500克）辅料红枣（四个）当归（适量）党参（适量）干红椒（两个）姜蒜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药莲藕滋补鸡汤的做法步骤1、鸡剁成块，备用2、锅中放入适量的花椒，姜片...

食材明细主料鸭块儿（适量）山药（一根）红枣（数颗）枸杞（适量）干香菇（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补山药红枣鸭汤的做法步骤1、散养鸭子一只，一次吃不了斩块分成若干份，取适量鸭块放入清水中...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药馅糯米滋是由山药和糯米制作出来的山药馅儿的糯米糍，形状和馒头差不多，我在家子自己制作这道山药馅糯米糍的时候还喜欢加入紫薯来搭配，这样制作出来...

“山药做法很简单，可以煮着吃，可以蒸着吃，可以入炒菜，也可以入汤菜！这道食材看着一般，但营养价值极高，保持它最原始的味道，就是让它得到最完美的表现！”食材明细主料山药（一只）辅料剁椒（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料山药：1015鸭腿：510辅料料酒：10生姜：5生抽：20油：20洋葱：10蒜瓣：10具体步骤1.准备好食材，将调料调成酱汁备用。2.准备好净鸭腿。3.洗净剁小块，加入料酒，拌匀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料尾骨：2根山药：2根辅料盐：适量水：适量具体步骤1.尾骨斩段洗净飞水煮出血沫捞出冲干净；2.将尾骨倒入电紫砂煲放足水，滴数滴白醋，大火烧开转小火炖２小时（高压...

““我不是一颗普通的肉丸，我一点也不孤单，因为主人让口蘑和山药与我为伴”——肉丸这样说。由于妈妈不喜欢吃纯肉的东东，偶将普通的珍珠丸子进行了创新，吃起来鲜嫩多汁，鲜香无比，营养均衡。”食材明细主料猪肉（适量）口蘑（适量...

“养胃”食材明细主料猪肚（一个）鸡肉（半只（嫩母鸡最好））山药（一条）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滋补山药猪肚鸡的做法步骤1、猪肚用面粉清洗干净，或是用你的方式洗，反正能洗干净就行2、给洗好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料乌鸡：500山药：500辅料盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.处理食材，把生姜山药乌鸡切好备用。我一般不会用先把乌鸡烫一遍，因为我觉得那样挺浪费的…2.山药也...

“前几天得到一款电陶炉，今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤，喜欢的看看””食材明细主料排骨（400克）山药（200克）土豆（300克）木耳（15克）虫草花（30克）黄豆（30克）枸杞（15克）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）咸鲜（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美味山药核桃大枣滋补粥味道非常的香，口感棒极了。经过长时间的熬制，食物已经可以入口即化，粥里的营养价值十分丰富，生病或者胃口不好的人都非常适...