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蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做

蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做

食材明细

主料
  • 生菜 (适量)
  • 莴笋叶 (适量)
辅料
  • 牛肉 (适量)
  • 圣女果 (适量)
调料
  • 油醋汁 (适量)
焯水用
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

蔬果沙拉的做法步骤

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第2张

    1、生菜,莴笋叶分别洗净,切成小段备用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第3张

    2、圣女果洗净备用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第4张

    3、熟牛肉备用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第5张

    4、油醋汁备用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第6张

    5、锅内加水烧开,调入盐,几滴油入蔬菜焯水约一分钟,捞出沥干装盘。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第7张

    6、淋入适量油醋汁。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第8张

    7、把牛肉,圣女果切开放入即可,吃时拌一下。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

非常适合减脂时期哈!