关于鹌鹑蛋大豆蛋白烧五花肉的餐饮精选

食材明细主料五花肉（290克）鹌鹑蛋（150克）大豆蛋白（30克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已焯水）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料生姜（适量）香叶（适量）桂皮（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五花肉烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮熟。2、煮好的鹌鹑蛋剥去壳备用。3、生...

“一款没有任何难度的肉菜，简单，方便，还美味。完完全全一款懒人菜。五花肉肥而不腻，瘦而不柴！鹌鹑蛋Q弹入味.”食材明细主料五花肉（500克）鹌鹑蛋（2520克）辅料海鲜酱（2大勺）啤酒（1罐）老抽（1大勺）冰糖（1块）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（...

食材明细主料大排（370克）鹌鹑蛋（225克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗）、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）、桂皮、大料2、将大排放在案板...

鹌鹑蛋跟五花肉都是很常见的食物，但是这两种食物一般都是分开来吃的，一般不会放在一起做，因为没有人去尝试着做一下，都怕不好吃。其实不管什么食材，要试了才知道到底是好吃还是不好吃，这样才会有新的菜式出来。才能有更好的...

“女儿吃什么东西都爱吃皮，包括水果之类的，所以每次我都得用面粉洗完再用盐搓，对肉皮更是爱得不行，尤其红烧肉的皮，夏天一直没做，现在天气凉可以贴秋膘了，在红烧肉里加上鹌鹑蛋肥而不腻，营养也全面，大小朋友都喜欢哦，家里来客了...

“还在为想做红烧肉却掌握不好糖色而发愁吗？史上最最简单的红烧肉鹌鹑蛋，完全不需要技巧，会煮水就会做！只需要一点点耐心一一那就是静静的等待1.5小时😝”食材明细主料五花肉（500g）水煮鹌鹑蛋（20颗）啤酒（1000ml）辅料生姜（3片）香葱...

“鹌鹑蛋很容易入味，所以放到肉里面烧是相当好吃滴”食材明细主料鹌鹑蛋（200克）五花肉（500克）辅料冰糖（15克）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧热的做法步骤1、肉洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳2、切好的肉，放开水中绰一下3、热...

食材明细主料芹菜（110克）鹌鹑蛋（130克）大豆蛋白（20克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（2汤匙）老抽（半汤匙）炒焗佐料（半汤匙）酱香（口味）卤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）卤鹌鹑蛋五花肉的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水入锅中煮。2、用筷子夹得起来就是熟了。可以出...

“主料是墨鱼仔，墨鱼也叫“乌贼”，盛产于沿海地区，六，七月份我们这的菜场，大型海产品市场就会有大量的墨鱼上市了。墨鱼不但口感鲜爽，更含丰富的蛋白质，营养价值非常的高。就是清洗比较麻烦，我今天花在清洗墨鱼仔的时间就有半...

食材明细主料鹌鹑蛋（155克）大豆蛋白（30克）辅料葱段（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材：鹌鹑蛋、大豆蛋白（已泡软）、葱段2、取平底锅置火上倒油烧热，打入鹌鹑蛋煎...

“软糯不腻，超级下饭，无肉不欢。”食材明细主料五花肉（500g）鹌鹑蛋（250g）辅料姜（1块）葱（2根）辣椒（1个）干辣椒（1个）桂皮（适量）花椒（适量）九层塔（适量）紫皮大蒜（1个）调料冰糖（10g）生抽（适量）盐（适量）高度白酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹌...

食材明细主料菜花（200克）鹌鹑蛋（10个）辅料泡发黑木耳（适量）配料盐（3克）生抽（2勺）白糖（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花烧鹌鹑蛋的做法步骤1、准备的材料。2、鹌鹑蛋放入锅中煮熟。3、菜花掰开洗净，黑木耳洗净...

“红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。具有一定的营养价值。”食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜...

食材明细主料白果（350g）鹌鹑蛋（16个）辅料白糖（适量）生粉（少许）胡萝卜（适量）熟白芝麻（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋滒烧白果的做法步骤1、食材。2、白果冷水下锅大火煮15分钟左右，煮除苦涩味。3、煮好后捞岀撒少许...

食材明细主料茶叶蛋（10个）鹌鹑蛋（50个）辅料茶蛋料（1包）大料（适量）花椒（适量）茶叶（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五香鹌鹑蛋的做法步骤1、先晒晒材料十三香没用上2、鹌鹑蛋两盒一盒24个合人民币7.5贵不贵啊？3、大料...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜片（适量）干辣椒（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、五花肉焯水后冲洗干净。2、锅中倒油、油热后放入...

“红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于热菜其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，做法多达二三十种红烧肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值”食材明细主料五花肉（适...

食材明细主料五花肉（400克）笋尖（100克）鹌鹑蛋（80克）辅料葱（适量）干辣椒（少量）小米椒（少量）姜（适量）蒜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）笋尖鹌鹑蛋炖五花的做法步骤1、五花肉2、辅料3、主料预处理4、一起煸炒5、加入开水6、干锅...

“五花肉肥瘦相间香而不油腻鹌鹑蛋补虚养颜健脑益智还特别是小朋友的最爱本菜品里加入土豆解腻而且汤汁粘稠人人喜欢朋友家庭聚会过节做这道菜美味而经济实惠而上档次一定要学会哦😊😊”食材明细主料五花肉（500g）土豆（25...

食材明细主料大白菜（5支）鹌鹑蛋（10个）辅料干辣椒（4个）淘大黄豆酱油（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧大白菜的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净。2、大白菜洗净切段并沥干水份。3、平底锅加入少量的油，把鹌鹑蛋煎成荷包蛋。...

食材明细主料五花肉（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）鸡精（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋炖五花肉的做法步骤1、上好的无花2、鹌鹑蛋3、辅料4、原料准备好5、锅里倒少点油，倒入五...

“猪肉好不容易落到25一斤，这又上破三了。好怀念10块钱每斤的时候。我倒是没感觉，该吃就吃，只是有人不舍得吃了。”食材明细主料猪肉（2斤）鹌鹑蛋（1斤）毛豆（100克）辅料葱（适量）清水（若干）食用油（小许）姜（适量）调料卤肉料（小许）食盐（2克）生抽...

食材明细主料鹌鹑蛋（半斤）五花腩（半斤）辅料老抽（适量）生抽（适量）八角（一个）糖（适量）盐（适量）姜（适量）玉米淀粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋焖五花腩的做法步骤1、准备好材料精选五花腩和鹌鹑蛋2、我为了省时间和煤气，我...